2022年９月レッスンスケジュール

９月のレッスンスケジュールを公開いたします。
まだまだ暑い９月、涼しい朝の時間にご自宅での朝ヨガと瞑想はいかがでしょうか🎶
◎火曜日・金曜日・土曜日　午前６：１５分から４５分の３０分間
◎ZOOMを使用したオンラインレッスン、ご自宅などお好きな場所でご受講して頂けます
🌸火曜日はほぐし中心
🌸木曜日は色んなアーサナ
🌸土曜日は太陽礼拝
朝のヨガと瞑想で１日が気持ちよく過ごせると好評です♪
体験無料ですのでお気軽にお問い合わせくださいね。
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