いつも、ありがとうございます😊
11月の予定表が出来ましたので掲載させて頂きます。
爽やかなお天気の日が増えてきました。
スタジオからの景色がいい季節です♪
予定表の中のレッスンのほかにも、
🌸プライベートレッスン
🌸メディテーション講座
を空いた時間で行っておりますので、ご興味のある方は、ご連絡お待ちしております❣️
アーサナ（ポーズ）を時間をかけて深めてみたい方や
瞑想を日課にしていくための方法など、あなたに合わせた方法を提案、実践していきます。
皆さんの変化、進化の凄さには毎回、感動しています😍
いつからでも始められますので、気になった方はどうぞー🙋♀️お問合せ下さいね♡
♪「アウトドアヨガ」は11月は27日のみ、古道センター芝生広場でモーニングセット付きで行います🧘🏻♀️
♪13日(日)はスタジオでのモーニング付きの朝ヨガを行いますね🧘🏻♀️
