ネイチャーヨガ＆メディテーション
透明度を誇る銚子川の河辺やキャンプ場、熊野古道・伊勢路の中の浜街道にある七里御浜、 高台にある熊野古道センターの芝生広場など、美しい景色の中でヨガ＆メディテーションのレッスンをお楽しみください。
約60分
天然の芝生の上でアーシングや歩行瞑想などを取り入れたヨガと瞑想のプログラムです。どこまでも続く大空を見渡し大地のエネルギーを感じながら、癒しと共に活力を得ることができます。 ・熊野古道センター芝生広場 ・キャンプイン海山、こもれび広場など
2,000円
打ち寄せる波の音や、潮の香り、心地よい潮風を感じながらのヨガと瞑想のプログラムです。サンライズヨガ・サンセットヨガなど季節に応じて特別な光景も楽しんでいただけます。 ・三木里ビーチ ・平松ビーチなど
世界遺産、熊野古道の七里御浜。 目の前に広がる水平線を見ながらのヨガと瞑想のプログラムです。 太平洋の荒波で永い年月をかけて削り磨かれた、なめらかな天然の御浜小石。ストーンセラピーなどでも使用されるこの御浜小石を使ったリストラティブヨガもお勧めです。 ※約60分
ご予約は2日前までにメールorお電話にてお願いします。 ご予約後、こちらから改めて詳細のご連絡をいたします。
当日、所定の場所にお越しください。 体調のチェックシートなどのご記入と本日のレッスンのご説明をいたします。
自然の中でのヨガ＆メディテーション（瞑想）の後に アーシングや浜辺の散歩をしながらの歩行瞑想などを行います。
ご希望の方はお持ちのカメラにて写真の撮影をいたします。
レッスン後にお渡しするレッスンについてのアンケートへのご記入をお願いしています。
