いつも有難うございます。
6月のお知らせです📢
最初に今月の通常レッスンについてはインストラクターの都合でお休みとなります🙏🙇♀️（後半で一部開催）
再開は7月の予定表に掲載します。
次に6月からの新しい講座やプログラムです。
①呼吸と瞑想講座🧘🏻♀️
こちらは次のトークでチラシ送信しますので，ご興味ある方是非，お問い合わせください！
②新整形外科ヨガ🧘🏻♀️
こちらは椅子に座ってするストレッチや筋トレ💪を組み込んだヨガです。
膝や脚が痛い方，椅子に座ってならできる方！是非，お試しください。
（整形外科の先生が考案し，リハビリとしても行っているものでおすすめです）
③こちらはダンス部門
ダレデモダンスです。
こちらは5月のトークでチラシを掲載しましたのでそちらをご覧ください🙏
サムさんがお医者さんと一緒に考案して，全国に普及中！とっても楽しい健康ダンスです。
ヨガと瞑想🧘そしてジャンルの違うダンス🧑🩰どちらも
初心者大歓迎です❣️
お気軽にお問い合わせください😊
090-9623-4549 （大川）